Frozen Prepared Sides
STEAMABLES WHOLE GRAIN BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines3.5g10.0% de l'énergie
Lipides1.1g3.2% de l'énergie
Glucides30.3g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.9g
Protéines
3.5g (10.0%)Lipides
1.1g (3.2%)Glucides
30.3g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines3.5g
Lipides1.1g
Glucides30.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAMABLES WHOLE GRAIN BROWN RICE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.1g de lipides et 30.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients