Frozen Prepared Sides
STEAMABLES PASTA, PEARLED COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines4.3g15.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides22.9g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.2g
Protéines
4.3g (15.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
22.9g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines4.3g
Lipides0.0g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STEAMABLES PASTA, PEARLED COUSCOUS contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 0g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients