Frozen Prepared Sides

SHELLS & CHEESE BITES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories306kcal / 100g
Protéines10.6g18.0% de l'énergie
Lipides12.9g21.9% de l'énergie
Glucides35.3g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.8g
Protéines
10.6g (18.0%)
Lipides
12.9g (21.9%)
Glucides
35.3g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories306kcal
Protéines10.6g
Lipides12.9g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 306 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLS & CHEESE BITES apporte 306 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 12.9g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium