Frozen Prepared Sides
RICED CAULIFLOWER CASSEROLE WITH GREEN BEANS, FRIED ONIONS & MUSHROOM SAUCE RICED VEGGIES, RICED CAULIFLOWER CASSEROLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines2.7g15.1% de l'énergie
Lipides6.3g35.2% de l'énergie
Glucides8.9g49.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
2.7g (15.1%)Lipides
6.3g (35.2%)Glucides
8.9g (49.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines2.7g
Lipides6.3g
Glucides8.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux10%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICED CAULIFLOWER CASSEROLE WITH GREEN BEANS, FRIED ONIONS & MUSHROOM SAUCE RICED VEGGIES, RICED CAULIFLOWER CASSEROLE contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.7g de protéines, 6.3g de graisses et 8.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients