Frozen Prepared Sides
QUINOA, SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines3.6g16.5% de l'énergie
Lipides3.2g14.7% de l'énergie
Glucides15g68.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.8g
Protéines
3.6g (16.5%)Lipides
3.2g (14.7%)Glucides
15g (68.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines3.6g
Lipides3.2g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de QUINOA, SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS ORGANIC STEAM IN BAG SEASONED BLEND, QUINOA, SPINACH, GARBANZO BEANS, RED PEPPERS & ONIONS contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 3.2g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients