Frozen Prepared Sides

MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE, MUSHROOM RISOTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines3.3g12.5% de l'énergie
Lipides3.3g12.5% de l'énergie
Glucides19.9g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
3.3g (12.5%)
Lipides
3.3g (12.5%)
Glucides
19.9g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines3.3g
Lipides3.3g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE, MUSHROOM RISOTTO apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 3.3g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium