Frozen Prepared Sides
MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE, MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein3.3g12.5% der Energie
Fett3.3g12.5% der Energie
Kohlenhydrate19.9g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
3.3g (12.5%)Fett
3.3g (12.5%)Kohlenhydrate
19.9g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein3.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate19.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM RISOTTO PRECOOKED RICE, MUSHROOM RISOTTO 119 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 3.3g Fett und 19.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten