Frozen Prepared Sides

MEDITERRANEAN POTATOES, MEDITERRANEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines1.8g5.5% de l'énergie
Lipides8.8g26.9% de l'énergie
Glucides22.1g67.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
1.8g (5.5%)
Lipides
8.8g (26.9%)
Glucides
22.1g (67.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines1.8g
Lipides8.8g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN POTATOES, MEDITERRANEAN apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 8.8g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium