Frozen Prepared Sides

LIGHTLY SAUCED RICE, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS PILAF, LIGHTLY SAUCED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.8g11.0% de l'énergie
Lipides1.2g7.3% de l'énergie
Glucides13.4g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.4g
Protéines
1.8g (11.0%)
Lipides
1.2g (7.3%)
Glucides
13.4g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.8g
Lipides1.2g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de LIGHTLY SAUCED RICE, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS PILAF, LIGHTLY SAUCED !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHTLY SAUCED RICE, CARROTS, PEAS & MUSHROOMS PILAF, LIGHTLY SAUCED contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 1.2g de graisses et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium