Frozen Prepared Sides

BEER BATTERED CRAB POPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines9g15.6% de l'énergie
Lipides21.8g37.8% de l'énergie
Glucides26.9g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.7g
Protéines
9g (15.6%)
Lipides
21.8g (37.8%)
Glucides
26.9g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines9.0g
Lipides21.8g
Glucides26.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines18%
Lipides totaux34%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEER BATTERED CRAB POPPERS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 21.8g de lipides et 26.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium