Frozen Prepared Sides

BEER BATTERED CRAB POPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas9g15.6% de la energía
Grasas21.8g37.8% de la energía
Carbohidratos26.9g46.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.7g
Proteínas
9g (15.6%)
Grasas
21.8g (37.8%)
Carbohidratos
26.9g (46.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas9.0g
Grasas21.8g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales34%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEER BATTERED CRAB POPPERS revela un aporte de 333 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 21.8g de lípidos y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium