Frozen Poultry, Chicken & Turkey

CHICKEN KIEV

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines12.7g31.6% de l'énergie
Lipides14.1g35.1% de l'énergie
Glucides13.4g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.2g
Protéines
12.7g (31.6%)
Lipides
14.1g (35.1%)
Glucides
13.4g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines12.7g
Lipides14.1g
Glucides13.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN KIEV contient au total 232 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.7g de protéines, 14.1g de graisses et 13.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium