Frozen Pies/Savouries

Leader Crumbed Lasagne Toppas 4 Small Pk 500g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines10.4g26.6% de l'énergie
Lipides9.3g23.8% de l'énergie
Glucides19.4g49.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.1g
Protéines
10.4g (26.6%)
Lipides
9.3g (23.8%)
Glucides
19.4g (49.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines10.4g
Lipides9.3g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Leader Crumbed Lasagne Toppas 4 Small Pk 500g apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 9.3g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium