Frozen Patties and Burgers

TURKEY BURGER BLENDS OF WHITE TURKEY, BLACK BEANS, WHOLE GRAIN BROWN RICE, AND PEPITAS, TURKEY BURGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines13.4g41.6% de l'énergie
Lipides6.3g19.6% de l'énergie
Glucides12.5g38.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
13.4g (41.6%)
Lipides
6.3g (19.6%)
Glucides
12.5g (38.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines13.4g
Lipides6.3g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY BURGER BLENDS OF WHITE TURKEY, BLACK BEANS, WHOLE GRAIN BROWN RICE, AND PEPITAS, TURKEY BURGER contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.4g de protéines, 6.3g de graisses et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium