Frozen Patties and Burgers

QUINOA VEGGIE BURGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories168kcal / 100g
Protéines12.4g34.2% de l'énergie
Lipides5.3g14.6% de l'énergie
Glucides18.6g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
12.4g (34.2%)
Lipides
5.3g (14.6%)
Glucides
18.6g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories168kcal
Protéines12.4g
Lipides5.3g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 168 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUINOA VEGGIE BURGER apporte 168 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 5.3g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C