Frozen Patties and Burgers

PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE PATTIES, PANKO BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines11g25.0% de l'énergie
Lipides12g27.3% de l'énergie
Glucides21g47.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.0g
Protéines
11g (25.0%)
Lipides
12g (27.3%)
Glucides
21g (47.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines11.0g
Lipides12.0g
Glucides21.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE PATTIES, PANKO BREADED apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 12g de lipides et 21g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C