Frozen Patties and Burgers

PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE PATTIES, PANKO BREADED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías230kcal / 100g
Proteínas11g25.0% de la energía
Grasas12g27.3% de la energía
Carbohidratos21g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.0g
Proteínas
11g (25.0%)
Grasas
12g (27.3%)
Carbohidratos
21g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías230kcal
Proteínas11.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos21.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 230 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PANKO BREADED CHICKEN BREAST & VEGETABLE PATTIES, PANKO BREADED revela un aporte de 230 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11g de proteínas, 12g de lípidos y 21g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C