Frozen Patties and Burgers

PANKO BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, PANKO BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines10.5g26.5% de l'énergie
Lipides12.8g32.3% de l'énergie
Glucides16.3g41.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.6g
Protéines
10.5g (26.5%)
Lipides
12.8g (32.3%)
Glucides
16.3g (41.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines10.5g
Lipides12.8g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PANKO BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, PANKO BREADED apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 12.8g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium