Frozen Patties and Burgers
PANKO BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, PANKO BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein10.5g26.5% der Energie
Fett12.8g32.3% der Energie
Kohlenhydrate16.3g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
10.5g (26.5%)Fett
12.8g (32.3%)Kohlenhydrate
16.3g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein10.5g
Fett12.8g
Kohlenhydrate16.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANKO BREADED CHICKEN BREAST PATTIES WITH RIB MEAT, PANKO BREADED 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 12.8g Fett und 16.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten