Frozen Patties and Burgers

MUSHROOM QUINOA VEGGIE BURGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines5.9g17.9% de l'énergie
Lipides3.5g10.6% de l'énergie
Glucides23.5g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
5.9g (17.9%)
Lipides
3.5g (10.6%)
Glucides
23.5g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines5.9g
Lipides3.5g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM QUINOA VEGGIE BURGER apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 3.5g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A