Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines7.1g10.8% de l'énergie
Lipides15.7g23.9% de l'énergie
Glucides42.9g65.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.7g
Protéines
7.1g (10.8%)
Lipides
15.7g (23.9%)
Glucides
42.9g (65.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines7.1g
Lipides15.7g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux24%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WAFFLES, CINNAMON apporte 343 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 15.7g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A