Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ROUNDY'S, CINNAMON WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines4.3g7.2% de l'énergie
Lipides12.9g21.5% de l'énergie
Glucides42.9g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.1g
Protéines
4.3g (7.2%)
Lipides
12.9g (21.5%)
Glucides
42.9g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines4.3g
Lipides12.9g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines9%
Lipides totaux20%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUNDY'S, CINNAMON WAFFLES apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 12.9g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A