Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, CINNAMON WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein4.3g7.2% der Energie
Fett12.9g21.5% der Energie
Kohlenhydrate42.9g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
4.3g (7.2%)Fett
12.9g (21.5%)Kohlenhydrate
42.9g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein4.3g
Fett12.9g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUNDY'S, CINNAMON WAFFLES 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 12.9g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten