Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, BELGIAN WAFFLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories308kcal / 100g
Protéines6.2g10.3% de l'énergie
Lipides13.8g23.0% de l'énergie
Glucides40g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
6.2g (10.3%)Lipides
13.8g (23.0%)Glucides
40g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories308kcal
Protéines6.2g
Lipides13.8g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines12%
Lipides totaux21%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROUNDY'S, BELGIAN WAFFLES contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 13.8g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients