Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ROUNDY'S, BELGIAN WAFFLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías308kcal / 100g
Proteínas6.2g10.3% de la energía
Grasas13.8g23.0% de la energía
Carbohidratos40g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
6.2g (10.3%)Grasas
13.8g (23.0%)Carbohidratos
40g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías308kcal
Proteínas6.2g
Grasas13.8g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROUNDY'S, BELGIAN WAFFLES proporciona 308 kcal. Contiene 6.2g de proteínas, 13.8g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes