Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORIGINAL WAFFLES, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines5.7g11.1% de l'énergie
Lipides8.6g16.7% de l'énergie
Glucides37.1g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.4g
Protéines
5.7g (11.1%)
Lipides
8.6g (16.7%)
Glucides
37.1g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines5.7g
Lipides8.6g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL WAFFLES, ORIGINAL apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 8.6g de lipides et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A