Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines5.7g10.2% de l'énergie
Lipides10g18.0% de l'énergie
Glucides40g71.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.7g
Protéines
5.7g (10.2%)Lipides
10g (18.0%)Glucides
40g (71.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines5.7g
Lipides10.0g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 10g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients