Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g10.2% de la energía
Grasas10g18.0% de la energía
Carbohidratos40g71.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.7g
Proteínas
5.7g (10.2%)Grasas
10g (18.0%)Carbohidratos
40g (71.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales15%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTIGRAIN WAFFLES, MULTIGRAIN revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 10g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes