Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MINI PANCAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories209kcal / 100g
Protéines6.4g13.0% de l'énergie
Lipides2.7g5.5% de l'énergie
Glucides40g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.1g
Protéines
6.4g (13.0%)Lipides
2.7g (5.5%)Glucides
40g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories209kcal
Protéines6.4g
Lipides2.7g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines13%
Lipides totaux4%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MINI PANCAKES contient au total 209 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 2.7g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients