Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

KRUSTEAZ, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories207kcal / 100g
Protéines5.9g12.3% de l'énergie
Lipides2.6g5.4% de l'énergie
Glucides39.3g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
5.9g (12.3%)
Lipides
2.6g (5.4%)
Glucides
39.3g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories207kcal
Protéines5.9g
Lipides2.6g
Glucides39.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KRUSTEAZ, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK apporte 207 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 2.6g de lipides et 39.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium