Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KRUSTEAZ, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien207kcal / 100g
Protein5.9g12.3% der Energie
Fett2.6g5.4% der Energie
Kohlenhydrate39.3g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
5.9g (12.3%)Fett
2.6g (5.4%)Kohlenhydrate
39.3g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien207kcal
Protein5.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 207 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KRUSTEAZ, PANCAKES, BUTTERMILK, BUTTERMILK 207 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 2.6g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten