Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

HOMESTYLE PANCAKES, HOMESTYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories216kcal / 100g
Protéines6.2g13.1% de l'énergie
Lipides4.1g8.6% de l'énergie
Glucides37.1g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.4g
Protéines
6.2g (13.1%)
Lipides
4.1g (8.6%)
Glucides
37.1g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories216kcal
Protéines6.2g
Lipides4.1g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga77minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOMESTYLE PANCAKES, HOMESTYLE apporte 216 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 4.1g de lipides et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium