Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
HOMESTYLE PANCAKES, HOMESTYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein6.2g13.1% der Energie
Fett4.1g8.6% der Energie
Kohlenhydrate37.1g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
6.2g (13.1%)Fett
4.1g (8.6%)Kohlenhydrate
37.1g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein6.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOMESTYLE PANCAKES, HOMESTYLE 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 4.1g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten