Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

GOLDEN GOODNESS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines4g8.0% de l'énergie
Lipides10.5g21.0% de l'énergie
Glucides35.5g71.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
4g (8.0%)
Lipides
10.5g (21.0%)
Glucides
35.5g (71.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines4.0g
Lipides10.5g
Glucides35.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines8%
Lipides totaux16%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN GOODNESS apporte 237 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 10.5g de lipides et 35.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium