Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines5.9g13.1% de l'énergie
Lipides3.4g7.6% de l'énergie
Glucides35.6g79.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.9g
Protéines
5.9g (13.1%)
Lipides
3.4g (7.6%)
Glucides
35.6g (79.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines5.9g
Lipides3.4g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH TOAST, CINNAMON SWIRL contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.9g de protéines, 3.4g de graisses et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium