Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

EVERYTHING WAFFLES, EVERYTHING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines2.1g3.8% de l'énergie
Lipides7.4g13.5% de l'énergie
Glucides45.3g82.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.8g
Protéines
2.1g (3.8%)
Lipides
7.4g (13.5%)
Glucides
45.3g (82.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines2.1g
Lipides7.4g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines4%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de EVERYTHING WAFFLES, EVERYTHING indiquent 253 calories pour 100g. Ce produit offre 2.1g de protéines, 7.4g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium