Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
EVERYTHING WAFFLES, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein2.1g3.8% der Energie
Fett7.4g13.5% der Energie
Kohlenhydrate45.3g82.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
2.1g (3.8%)Fett
7.4g (13.5%)Kohlenhydrate
45.3g (82.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein2.1g
Fett7.4g
Kohlenhydrate45.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein4%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING WAFFLES, EVERYTHING zeigen 253 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 7.4g Fettgehalt und 45.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten