Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATEY CHIP BANANA WAFFLES, CHOCOLATEY CHIP BANANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines4.3g7.2% de l'énergie
Lipides10g16.7% de l'énergie
Glucides45.7g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
4.3g (7.2%)
Lipides
10g (16.7%)
Glucides
45.7g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines4.3g
Lipides10.0g
Glucides45.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines9%
Lipides totaux15%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATEY CHIP BANANA WAFFLES, CHOCOLATEY CHIP BANANA apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 10g de lipides et 45.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A