Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATEY CHIP BANANA WAFFLES, CHOCOLATEY CHIP BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein4.3g7.2% der Energie
Fett10g16.7% der Energie
Kohlenhydrate45.7g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
4.3g (7.2%)Fett
10g (16.7%)Kohlenhydrate
45.7g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein4.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATEY CHIP BANANA WAFFLES, CHOCOLATEY CHIP BANANA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 10g Fett und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten