Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories229kcal / 100g
Protéines4.3g9.4% de l'énergie
Lipides7.1g15.5% de l'énergie
Glucides34.3g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.7g
Protéines
4.3g (9.4%)
Lipides
7.1g (15.5%)
Glucides
34.3g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories229kcal
Protéines4.3g
Lipides7.1g
Glucides34.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 7.1g de graisses et 34.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A