Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein4.3g9.4% der Energie
Fett7.1g15.5% der Energie
Kohlenhydrate34.3g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
4.3g (9.4%)Fett
7.1g (15.5%)Kohlenhydrate
34.3g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein4.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 7.1g Fett und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten