Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines1.3g2.3% de l'énergie
Lipides5.8g10.2% de l'énergie
Glucides50g87.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.1g
Protéines
1.3g (2.3%)
Lipides
5.8g (10.2%)
Glucides
50g (87.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines1.3g
Lipides5.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines3%
Lipides totaux9%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 5.8g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C