Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines4.3g8.4% de l'énergie
Lipides5.1g9.9% de l'énergie
Glucides41.9g81.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.3g
Protéines
4.3g (8.4%)
Lipides
5.1g (9.9%)
Glucides
41.9g (81.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines4.3g
Lipides5.1g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP PANCAKES, CHOCOLATE CHIP apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 5.1g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A