Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines5.1g10.1% de l'énergie
Lipides2.6g5.2% de l'énergie
Glucides42.7g84.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
5.1g (10.1%)
Lipides
2.6g (5.2%)
Glucides
42.7g (84.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines5.1g
Lipides2.6g
Glucides42.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 2.6g de graisses et 42.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium