Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WHOLE GRAIN WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines5.5g10.4% de l'énergie
Lipides7.3g13.8% de l'énergie
Glucides40g75.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.8g
Protéines
5.5g (10.4%)Lipides
7.3g (13.8%)Glucides
40g (75.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines5.5g
Lipides7.3g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY FLAVORED WHOLE GRAIN WAFFLES, BLUEBERRY contient au total 236 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 7.3g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients