Fruits Surgelés et Jus Concentrés

WHOLE RASPBERRIES DARK CHOCOLATE, WHOLE RASPBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines3.3g5.8% de l'énergie
Lipides16.7g29.5% de l'énergie
Glucides36.7g64.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.7g
Protéines
3.3g (5.8%)
Lipides
16.7g (29.5%)
Glucides
36.7g (64.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines3.3g
Lipides16.7g
Glucides36.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux26%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE RASPBERRIES DARK CHOCOLATE, WHOLE RASPBERRIES apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 16.7g de lipides et 36.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium