Fruits Surgelés et Jus Concentrés

MIXED BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines0.7g5.6% de l'énergie
Lipides0.4g3.2% de l'énergie
Glucides11.4g91.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.5g
Protéines
0.7g (5.6%)
Lipides
0.4g (3.2%)
Glucides
11.4g (91.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines0.7g
Lipides0.4g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED BERRIES contient au total 50 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.4g de graisses et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium