Frutas Congeladas y Concentrados
MIXED BERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas0.7g5.6% de la energía
Grasas0.4g3.2% de la energía
Carbohidratos11.4g91.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.5g
Proteínas
0.7g (5.6%)Grasas
0.4g (3.2%)Carbohidratos
11.4g (91.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas0.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos11.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED BERRIES proporciona 50 kcal. Contiene 0.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 11.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes