Fruits Surgelés et Jus Concentrés
BLUEBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories50kcal / 100g
Protéines0.7g5.2% de l'énergie
Lipides0.7g5.2% de l'énergie
Glucides12.1g89.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
0.7g (5.2%)Lipides
0.7g (5.2%)Glucides
12.1g (89.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories50kcal
Protéines0.7g
Lipides0.7g
Glucides12.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRIES contient au total 50 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 0.7g de protéines, 0.7g de graisses et 12.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients