Fruits Surgelés et Jus Concentrés
BLACKBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines1.4g7.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides16.4g92.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.8g
Protéines
1.4g (7.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
16.4g (92.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines1.4g
Lipides0.0g
Glucides16.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKBERRIES contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0g de graisses et 16.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients